Dieta low carb ou jejum intermitente

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Os Primeiros Passos para Emagrecer em Uma Semana 1 Coma menos carboidratos e mais proteínas magras 2 Evite a todo custo os Junk Foods comida lixo e Alimentos Processados 3 Fique de olho no seu consumo de calorias Mantenha um déficit calórico para emagrecer 4 Quantos carboidratos você deve dieta low carb ou jejum intermitente por dia para perder peso?

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